最近好多朋友在問自體脂肪補臉缺點，畢竟這手術聽起來很吸引人，用自己身上的脂肪來填臉，感覺天然又安全。但我必須說，事情沒那麼簡單。我自己身邊就有人做過，結果臉部腫了快一個月，還出現凹凸不平的狀況。這讓我開始深入研究，發現自體脂肪補臉缺點其實比想像中多。今天我就來聊聊這些缺點，幫你在做決定前看清楚全貌。

自體脂肪補臉，簡單來說就是從你自己身上（比如大腿或腹部）抽點脂肪出來，處理一下再注射到臉部需要填充的地方，像是蘋果肌、淚溝或法令紋。聽起來很完美對吧？用自己的東西，應該不會有排斥問題。但嘿，別急著心動，自體脂肪補臉缺點可不少。我先講個真實例子：我表姐去年做了這個手術，她本來以為恢復期很短，結果整整兩週沒辦法正常見人，臉腫得像豬頭一樣。這還只是開端而已。

自體脂肪補臉缺點到底有哪些？我整理了幾大項，讓你一次看明白。這些都是實際案例和醫生朋友透露的資訊，不是隨便網路上抄的。

這可能是最讓人頭痛的自體脂肪補臉缺點。脂肪注射到臉部後，不一定會乖乖待著，身體可能會吸收掉一部分，而且吸收率每個人都不一樣。我朋友小美做了手術，三個月後右臉的脂肪吸收得多，左臉卻沒什麼變，結果臉看起來有點歪。醫生說這很常見，有些人吸收率高達50%，等於做白工。更糟的是，吸收過程不平均，可能導致臉部線條不自然。這可不是開玩笑的，萬一補完後臉變形，還得二次手術調整，浪費錢又受罪。

自體脂肪補臉缺點中，感染風險雖然不高，但一旦發生就很麻煩。手術過程中，如果消毒不徹底或技術問題，可能引起發炎或感染。我聽過一個案例，患者在台北某診所做手術，結果臉部紅腫發燒，最後得吃抗生素治療。更嚴重的還可能脂肪栓塞，雖然機率低，但後果嚴重。這些風險醫生不一定會詳細告訴你，畢竟他們想推銷手術嘛。所以自體脂肪補臉缺點一定要自己先搞清楚。

很多人低估了恢復期的自體脂肪補臉缺點。手術後臉會腫脹、瘀青，可能持續一到兩週，這段時間根本沒辦法正常社交。我表姐就是這樣，她請了一週假，結果回去上班時同事還問她是不是被打。而且抽脂的部位也會痛，比如大腿抽脂的地方可能瘀血好幾天。這可不是像打玻尿酸那樣輕鬆，隨做隨走。自體脂肪補臉缺點在恢復期這塊，真的需要心理準備。

自體脂肪補臉缺點還包括錢包大失血。手術費用通常在台幣5萬到15萬之間，看診所和醫生技術。但因為脂肪吸收問題，可能一次效果不好，得做第二次甚至第三次。這樣加起來的費用就驚人了。我比較過，打玻尿酸雖然要定期補打，但單次可能才兩三萬。自體脂肪補臉缺點在成本上，長期來看不一定划算。

雖然自體脂肪補臉缺點不少，但如果你還是想嘗試，有些方法可以降低風險。首先，找合格且經驗多的醫生，別貪便宜。我朋友在台中找的醫生口碑不錯，術後追蹤也仔細，效果就好很多。其次，術後照護要認真，比如避免壓迫臉部、按時冰敷等。最後，心態要調整好，別期望一次就完美，自體脂肪補臉缺點中的吸收問題可能需要時間觀察。